La fisioterapia durante el embarazo

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La fisioterapia durante el embarazo

Los centros de fisioterapia y rehabilitación en Ventas, Madrid, pueden ser un gran aliado para quienes están embarazadas. Y ello se debe a que los cambios en el cuerpo de la mujer no solo se manifiestan en el diámetro de su barriga sino que también su espalda, columna, caderas y articulaciones se adaptan para albergar al bebé y dar a luz. De esta forma, los cuidados de la fisioterapia son de gran ayuda para la madre quien verá reducidos los frecuentes dolores del embarazo.

Es habitual que las caderas aumenten durante el embarazo entre 2 y 3 milímetros para facilitar el paso del bebé en el parto. Tal separación provoca normalmente dolores en la parte baja de la espalda de la madre, tanto al caminar como al realizar mayores esfuerzos como subir escaleras. En estos casos, la fisioterapia puede se muy útil a través de técnicas suaves de manipulación articular y haciendo uso del ultrasonido para disminuir el dolor.

Tal como nos comentan los especialistas de Fisio Innova Plus, otra de las molestias habituales de las madres durante el embarazo viene dado por el crecimiento del pecho y el peso del bebé, generando dolores de espalda y ciática. La fisioterapia interviene en estos casos con masajes suaves, estiramientos y consejos sobre higiene postural que logran aliviar en gran medida dichos dolores.  

Por último, tal como nos cuentan desde este centro de fisioterapia y rehabilitación en Ventas, Madrid, otro de los aspectos donde la fisioterapia interviene es el fortalecimiento de la musculatura de la mujer, fundamentalmente el suelo pélvico. Una mujer con un buen fondo aeróbico, resistencia y fuerza logrará disminuir el tiempo de trabajo de parto y gozará de una pronta recuperación, a la vez que evitará desgarros u otros problemas musculares.